| A Ginástica Laboral começou a ser compreendida como um grande instrumento na melhoria da saúde física do trabalhador, reduzindo e prevenindo problemas ocupacionais, através de exercícios específicos que são realizados no próprio local de trabalho. A Ginástica Laboral não sobrecarrega, nem cansa o funcionário, porque é leve e de curta duração. Ministrada com a orientação de uma equipe de profissionais de educação física, duas vezes por semana, visando uma melhor qualidade de vida e evitar possíveis problemas de saúde. |
